Hoe beenaders van spataderen te genezen

Een gedetailleerde beschrijving voor onze lezers: hoe spataderen in de benen genezen? op de website spataderen-cure.rf in detail en met foto's.

In het artikel praten we over aderen in de benen en praten we over het thuis behandelen van spataderen. Je leert welke volksremedies kunnen worden gebruikt voor spataderen, of massage effectief is en in welke gevallen een operatie noodzakelijk is. Met behulp van onze tips kunt u kompressen en tincturen maken om zwelling en pijn door spataderen op de benen te verlichten. U vindt ook een lijst met zalven die effectief zijn tegen spataderen.

Spataderen op de benen, aderen op de benen

Spataderen of spataderen van de onderste ledematen zijn een ziekte waarbij de wanden van de oppervlakkige bloedvaten dunner worden, hun lumen toeneemt en nodulaire dilataties worden gevormd. Uiterlijk kan de ziekte worden opgespoord als de aderen in de benen uitsteken. Spataderen komen zowel bij vrouwen als bij mannen voor, maar vrouwen zijn gevoeliger voor de pathologie.

Oorzaken, symptomen

Spataderen zijn vergrote (gezwollen) aderen die op het oppervlak van de beenspieren verschijnen. De aderen worden gezwollen en kronkelig en steken sterk onder de huid af. Waarom komen spataderen voor? In de onderste ledematen bevinden zich saphena en diepe aderen; ze zijn verbonden door communicatieve aderen. Hierdoor stroomt het bloed omhoog van de saphena naar de diepe aderen. De spierpomp is verantwoordelijk voor zijn beweging.

Tijdens fysieke bewegingen trekken de spieren samen en duwen het bloed omhoog. Veneuze kleppen voorkomen dat het bloed naar beneden beweegt. Dit is een goede bloedcirculatie en is alleen mogelijk bij een normale veneuze tonus.

Als de tonus van de veneuze wand afneemt en de kleppen hun functie niet vervullen, beweegt het bloed niet alleen omhoog, maar ook naar beneden. Dit verhoogt de druk op de bloedvaten, veroorzaakt hun zwelling en uitzetting en bevordert de vorming van knooppunten.

Zenuwuiteinden op de wanden van bloedvaten sturen een signaal naar de hersenen. De hersenen geven het commando om de veneuze tonus te verhogen. Een toename van de weerstand verhoogt de belasting van de aderen verder, wat leidt tot atrofie van de veneuze wand en het afsterven van zenuwuiteinden.

Risicofactoren die bijdragen aan de ontwikkeling van spataderen:

• sedentaire levensstijl;
• gebrek aan fysieke activiteit;
• slechte voeding;
• zwaarlijvigheid;
• hormonale onbalans;
• zwangerschap;
• genetische aanleg.

Symptomen van spataderen op de benen:

• zwaar gevoel in de benen;
• verhoogde vermoeidheid;
• lokale pijn in het onderbeengebied;
• zwelling van de benen;
• nachtelijke krampen - in ernstige gevallen.

In de beginfase manifesteren spataderen zich extern door de vorming van spataderen op het huidoppervlak. Naarmate de ziekte voortschrijdt, neemt de verwijding van de aderen toe en raakt de hemodynamiek steeds meer verstoord. In de laatste fase worden de oppervlakkige aderen met de huid versmolten. Aderen raken verstopt en er vormen zich trofische zweren.

Een ader in het been doet pijn - wat te doen?

Als er een uitstekende ader op het been verschijnt en deze pijn doet, duidt dit op de ontwikkeling van spataderen. Hoe eerder u met de behandeling begint, hoe succesvoller deze zal zijn en hoe groter de kans dat u de progressie van de ziekte stopt.

Met welke arts moet ik contact opnemen voor spataderen? Diagnose en behandeling van spataderen wordt uitgevoerd door een fleboloog. Zelfs in de beginfase is het noodzakelijk om advies in te winnen bij een specialist. Hij zal de belangrijkste factoren identificeren die de ontwikkeling van de ziekte hebben beïnvloed en adequate therapie- en preventiemethoden voorschrijven.

Behandeling van spataderen op de benen

Behandeling van spataderen op de benen wordt thuis uitgevoerd, tenzij de patiënt een operatie of laserchirurgie nodig heeft. Artsen schrijven tabletten, zalven en gels voor die de veneuze circulatie verbeteren, bloedstolsels afbreken, de bloedstroom verhogen en zwelling en vermoeidheid in de benen verlichten. Folkmedicijnen kunnen als aanvullende therapie worden gebruikt.

Behandeling van spataderen op de benen met folkremedies

In deze sectie zullen we u vertellen hoe en hoe u spataderen op de benen thuis kunt behandelen. Als u geïnteresseerd bent in de behandeling van spataderen op de benen bij vrouwen of in de behandeling van spataderen op de benen bij mannen, vindt u in de tabel effectieve folkremedies.

Recepten uit de traditionele geneeskunde voor de behandeling van spataderen:

Titel	Hoe het werkt	Instructies voor gebruik
Brandnetel	Verdunt het bloed en verbetert de bloedcirculatie, helpt de vaatwanden te versterken en voorkomt de vorming van cholesterolplaques.	Neem 5 eetl. droge brandnetel en giet 250 ml wodka. Laat het geneesmiddel gedurende 7 dagen op een donkere plaats staan. Gebruik tinctuur 1 eetl. 3 keer per dag vóór de maaltijd.
Frisdrank	Verdunt het bloed, elimineert zwelling en zwaarte in de benen, versnelt de uitstroom van lymfe en verlicht pijn.	Neem 1-2 eetl. zuiveringszout en licht bevochtigen met water. Breng het mengsel aan op het getroffen gebied en bedek het met een koolblad. Zet het kompres vast met gaas en laat het een nacht staan. Je kunt een voetenbad maken met zuiveringszout. Verdun hiervoor 200 g frisdrank in 5 liter warm water. De duur van de procedure is 10-15 minuten.
Appelazijn	Verhoogt de tonus van veneuze wanden, verbetert de bloedcirculatie, elimineert zwelling en vermindert pijn.	Wrijf 's ochtends en 's avonds na het douchen appelciderazijn op de aangetaste plekken. Je kunt appelazijn als kompres gebruiken. Bevochtig het gaasje met vloeistof en zet het vast op het been. Ga 1 uur liggen en plaats uw voeten op een kussen, zodat ze 15-20 cm boven het niveau van uw hart zijn.
Kool	Verlicht zwelling en roodheid, elimineert pijn.	Neem een koolblad en druk het met een deegroller aan tot het sap eruit komt. Smeer één kant van het vel in met plantaardige olie en breng het op de zere plek aan. Zet het kompres vast met een verband. Laat het de hele dag of een nacht staan.
Stinkende gouwe	Verlicht zwelling, elimineert vermoeidheid en pijn in de benen.	Brouw 1 eetl. stinkende gouwe in een glas kokend water. Week een linnen doek in de bouillon. Wikkel je voeten in en laat 1 uur staan. Voer de procedure gedurende 7 dagen uit. Neem vervolgens een pauze van tien dagen.
Wasmiddel	Verlicht ontstekingen en versnelt regeneratieprocessen. Bevordert de genezing van scheuren en wonden die de toestand van spataderen verergeren.	Rasp een stuk wasmiddel. Maal 10 aspirinetabletten en giet er 250 ml wodka in. Voeg zeep toe. Laat 2 dagen staan. Gebruik het product als lotion.
Honing	Verbetert de bloedcirculatie, versterkt de wanden van bloedvaten en verhoogt hun elasticiteit. Versterkt de algemene en lokale immuniteit.	Neem 1 eetlepel op een lege maag. honing elke dag. Voetbaden worden gemaakt met honing. Om dit te doen, lost u 10 g honing op in 5 liter warm water. De duur van de procedure is 20 minuten.
Alsem	Verlicht ontstekingen, verdunt het bloed en verbetert de bloedcirculatie, vermindert pijn.	Giet 2 eetl. droge alsem met een glas kefir. Week natuurlijke stof in het mengsel. Breng het kompres aan op het getroffen gebied en zet het vast. Laat 20-30 minuten staan.
Rauwe aardappelen	Helpt de veneuze wanden te versterken en de bloedcirculatie te verbeteren.	Rasp de rauwe aardappelen fijn. Breng de pasta op uw voeten aan en zet deze vast met een verband. Laat 5 uur staan.
Kalanchoë	Verlicht ontstekingen, versnelt regeneratieprocessen, elimineert zwelling.	Was en hak een paar Kalanchoëblaadjes fijn. Giet 500 ml wodka erbij. Laat 7 dagen staan. Wrijf de voorbereide tinctuur op de pijnlijke plekken van je benen.

Zalf voor spataderen op de benen

Zalven voor spataderen worden gebruikt wanneer een of meer aderen zichtbaar zijn. Geneesmiddelen voor lokaal gebruik elimineren de ziekte niet, maar verminderen alleen de ernst van de manifestaties. Als uw ader gezwollen is en uitsteekt, neem dan contact op met een fleboloog. De arts zal in de vroege stadia het gebruik van zalven en gels adviseren, maar de basis voor het stoppen van de ziekte zal de preventie en eliminatie van risicofactoren zijn.

Lijst met zalven voor spataderen op de benen:

• Heparine zalf - goedkope zalf op basis van natriumheparine. Een antistollingsmiddel verdunt niet alleen het bloed, maar vermindert ook de pijn.
• Troxevasin — verhoogt de tonus van de vaatwanden, heeft een ontstekingsremmend, decongestivum en verdunnend effect. Voorkomt de vorming van bloedstolsels.
• Een medicijn dat bloedzuigerextract bevat. De zalf verbetert de bloedcirculatie, elimineert zwelling en pijn en verhoogt de tonus van de wanden van bloedvaten.

Tabletten voor spataderen op de benen

Naast zalven worden tabletten ook gebruikt in de vroege stadia van spataderen. Flebotonica, anticoagulantia, antioxidanten en bloedplaatjesaggregatieremmers worden gebruikt om spataderen te behandelen.

Tabletten voor spataderen:

• Diosmin- voorkomt het uitrekken van bloedvaten, verhoogt de elasticiteit van veneuze wanden, vermindert bloedstagnatie en helpt de bloedcirculatie te normaliseren.
• Dipyridamol — verbetert de microcirculatie van het bloed, voorkomt de vorming van bloedstolsels.

In geen geval mag u het medicijn zelf kiezen. Tabletten voor de behandeling van spataderen op de benen hebben een groot aantal contra-indicaties voor gebruik en kunnen alleen door de behandelend arts worden voorgeschreven.

Hoe pijn van spataderen verlichten? Voor pijn in de benen kunt u medicijnen gebruiken met pijnstillende en ontstekingsremmende effecten - Diclofenac, Indomethacine, Nimesulide, Ibuprofen, Paracetamol. Om vermoeidheid te elimineren, gaat u een paar minuten liggen met uw benen boven hartniveau en een kussen eronder.

Compressiekleding

Bij de behandeling van spataderen is het belangrijk om speciale compressiekleding te dragen. Sokken, kniekousen, kousen en panty's met verschillende compressiegraden zorgen voor de nodige druk op de aderen, waardoor de spierpomp het bloed omhoog stuwt en de bloedcirculatie in de benen verbetert.

BOVENDIEN VERMINDERT COMPRESSIEDRAGING DE BELASTING OP DE Aderen, AAN HET EINDE VAN DE DAG ZIJN DE BENEN MINDER VERMOEID EN IS ER GEEN ZWELING.

Kies niet zelf voor compressiekleding, zonder eerst een fleboloog te raadplegen. Als u symptomen van spataderen opmerkt, neem dan contact op met een specialist; de arts zal de toestand van de aderen onderzoeken en, rekening houdend met individuele kenmerken, een compressieklasse en type product kiezen.

Compressieklassen:

• Klasse 1 - compressie niet meer dan 23 mm Hg. Kunst. Voorgeschreven in de vroege stadia van spataderen.
• Klasse 2 - compressie ongeveer 33 mm Hg. Kunst. Gebruikt voor de behandeling van matige spataderen en tromboflebitis.
• Klasse 3 - compressie ongeveer 45 mm Hg. Kunst. Gebruikt bij de behandeling van ernstige veneuze insufficiëntie.
• Klasse 4 - compressie boven 50 mm Hg. Kunst. Voorgeschreven voor ernstige stadia van de ziekte.

Massage voor spataderen

Massage is een andere methode om spataderen in een vroeg stadium te behandelen. Zonder de juiste techniek kan de procedure echter nog meer schade aanrichten. Massage moet worden uitgevoerd door een gekwalificeerde specialist.

Is het mogelijk om benen met spataderen te masseren?

Voetmassage voor spataderen kan alleen in het beginstadium van de ziekte worden gedaan. Het is verboden om de procedure voor trofische ulcera, tromboflebitis en huidziekten uit te voeren. Algemene contra-indicaties zijn onder meer verhoogde lichaamstemperatuur, infectieziekten en ontstekingsprocessen. U mag geen anticellulitismassage uitvoeren voor spataderen, vooral niet met vacuümcups.

Om spataderen te behandelen, wordt lymfedrainagemassage uitgevoerd. Het verbetert de bloedcirculatie en de lymfestroom, elimineert zwelling, vermoeidheid en pijn.

OM EEN LYMFEDRAINAGEMASSAGE UIT TE VOEREN, MOET U EERST DE HUID LANGZAAM RENNEN. BEVORDER DAN VAN DE KUITEN NAAR DE SCHEENNEN MET SOEPELE BEWEGINGEN, WAARDOOR DE PERSKRACHT GELEIDELIJK VERHOOGT.

U kunt ook hydromassage gebruiken met wisselende watertemperaturen. Blootstelling aan koud en warm water verhoogt de tonus van de vaatwanden en verbetert de bloedcirculatie.

Laserbehandeling van beenaders

De procedure voor het behandelen van spataderen met een laser wordt lasercoagulatie genoemd. Dit is een moderne methode die de neerwaartse beweging van bloed voorkomt. Met de laser kunt u de tonus van de vaatwanden verhogen en de bloedcirculatie normaliseren.

Het principe van de techniek is gebaseerd op het thermische effect van de laser op het binnenoppervlak van de ader en het bloed. Er vormen zich stoombellen in het bloed. De stoom komt in contact met de wand van de ader, beschadigt deze en “verkoolt” deze. Het resulterende bloedstolsel wordt vervangen door bindweefsel en de doorgang wordt afgesloten.

Contra-indicaties voor lasercoagulatie:

• aanzienlijke uitbreiding van de aderstam;
• ontstekingshaarden in het interventiegebied;
• trombofilie;
• chronische ischemie van de onderste ledematen;
• ziekten die een prioritaire behandeling vereisen.

Chirurgie om spataderen op de benen te verwijderen

De ziekte kan worden genezen met behulp van conservatieve en minimaal invasieve therapie, maar kan alleen volledig worden geëlimineerd door middel van een operatie.

De belangrijkste chirurgische ingreep om spataderen te elimineren is flebectomie. Tijdens de procedure worden beschadigde aderen verwijderd, waardoor de bloedcirculatie in de diepe aderen kan worden genormaliseerd.

Indicaties:

• uitgebreide spataderen;
• verwijde venen;
• verminderde bloedstroom;
• trofische zweren;
• tromboflebitis.

Contra-indicaties:

• laat stadium van spataderen;
• cardiale ischemie;
• ernstige infectieziekten;
• tweede helft van de zwangerschap;
• ouderdom.

Rehabilitatie na verwijdering van een beenader

De duur van de operatie is 1-2 uur. De eerste keer nadat het is uitgevoerd, staat de patiënt onder toezicht van artsen. Na een paar uur mag hij zijn benen bewegen. De hechtingen worden na 10 dagen verwijderd.

In de postoperatieve periode wordt de patiënt voorgeschreven compressiekousen te dragen en speciale oefeningen uit te voeren. Tijdens de revalidatieperiode is het belangrijk om gewend te raken aan normale fysieke activiteit, die de bloedcirculatie garandeert, maar geen ernstige druk op de aderen veroorzaakt.

Preventie van spataderen op de benen

Preventie speelt een belangrijke rol bij de behandeling van spataderen. Het is vooral belangrijk om bepaalde regels te volgen als er sprake is van genetische aanleg en andere risicofactoren, maar ook na laserbehandeling en flebectomie om terugval van de ziekte te voorkomen.

Om spataderen te voorkomen, kunt u aan het einde van de werkdag volksremedies en plaatselijke medicijnen gebruiken die de tonus van de veneuze wand verhogen, de bloedcirculatie verbeteren en zwelling en vermoeidheid van de benen verlichten. We hebben al deze middelen in het artikel beschreven.

Levensstijl, gymnastiek en dieet

Om de ontwikkeling van spataderen te voorkomen, is het noodzakelijk om een gezonde levensstijl te leiden. Geef slechte gewoonten op, waaronder niet alleen alcohol en roken, maar ook te veel eten. Obesitas is een van de risicofactoren voor spataderen.

Breng uw dieet in evenwicht en sluit vette, gefrituurde, zoute en te gekruide voedingsmiddelen uit. Voeg meer vers fruit en groenten toe aan uw dieet.

Als je de ontwikkeling van spataderen wilt voorkomen, vergeet dan gymnastiek en lichte oefeningen niet. Om het bloed in de onderste ledematen te versnellen, moet gymnastiek de benen gebruiken. Een uitstekende oefening om spataderen te voorkomen is fietsen.

Draag comfortabele schoenen. Als u vatbaar bent voor de ziekte, neem dan contact op met een fleboloog. Uw arts zal u helpen bij het kiezen van compressiekleding.

Preventie van spataderen tijdens de zwangerschap

Zwangere vrouwen lopen een groter risico op het ontwikkelen van spataderen. Om de ontwikkeling van de ziekte tijdens de zwangerschap te voorkomen, volgt u eenvoudige preventieregels:

• Draag compressiesokken of kousen.
• Oefening om de bloedcirculatie in uw benen te verbeteren.
• Sta of zit niet langdurig in één houding.
• Draag comfortabele schoenen en kleding.
• Slaap op uw linkerkant; Door deze positie kunt u de ader aan de rechterkant, die verantwoordelijk is voor de uitstroom van bloed uit de onderste ledematen, niet beknellen.
• Kruis je benen niet.
• Eet goed.
• Maak een wandeling in de frisse lucht.

Wat gebeurt er als spataderen niet worden behandeld?

Spataderen zijn een ernstige ziekte die, indien onbehandeld, gevaarlijke complicaties veroorzaakt, waaronder:

• tromboflebitis;
• loslating van een bloedstolsel en verstopping van het lumen van de ader;
longembolie;
• trofische zweren;
• zwelling van verschillende delen van het lichaam;
• dermatitis;
• verdichting van onderhuids vet op de plaats van de laesie.

Wat te onthouden

1. Spataderen zijn spataderen die optreden als gevolg van een verminderde tonus van de vaatwand.
2. In de beginfase van spataderen kun je zalven, tabletten en folkremedies gebruiken. De ziekte kan alleen volledig worden genezen door middel van een operatie.
3. Als er symptomen van spataderen optreden, raadpleeg dan een fleboloog. Hij zal de juiste behandeling selecteren.

Spataderen zijn een chronische ziekte waarbij de veneuze bloedvaten uitrekken of langer worden. Spataderen komen niet alleen voor in de aderen van de benen (maar dit is de meest voorkomende vorm), maar kunnen zich ook ontwikkelen in de bloedvaten van andere inwendige organen. Voor alle vormen van spataderen lijken de methoden om het thuis te behandelen sterk op elkaar.

De diagnose van de ziekte wordt uitgevoerd door een fleboloog of vaatchirurg, die ook bepaalt hoe de ziekte in een bepaald geval moet worden behandeld. Behandeling van de pathologie is gebaseerd op twee methoden: conservatieve behandeling van spataderen, die thuis wordt uitgevoerd, en chirurgische ingreep.

SpataderenAfhankelijk van de mate van ontwikkeling van veneuze pathologie, kan de behandeling van spataderen thuis zijn:

• De belangrijkste behandeling vindt alleen plaats in de vroege stadia van de ziekte. Door medische hulp te zoeken in het stadium van lichte zwelling van de voeten of wanneer er een vaatpatroon op de benen verschijnt, kunt u de ziekte thuis genezen.
• Hulpbehandeling - in vergevorderde stadia van de ziekte, wanneer de ontwikkelde pathologie gespecialiseerde therapie vereist, en thuisoefeningen gericht op het verbeteren van de bloedstroom zijn een noodzakelijke aanvulling op de hoofdbehandeling.
• Een preventieve maatregel na een operatie om verdere ontwikkeling van pathologie te voorkomen.

De basis van spataderen is de zwakte van het bindweefsel van de wand van de veneuze bloedvaten, daarom is de conservatieve behandeling van de ziekte vooral gericht op het versterken van deze wand. Deze behandelaanpak is fundamenteel en stelt u in staat spataderen op elke locatie te behandelen: zowel op de benen als op de aderen van inwendige organen.

Bovendien vereist de behandeling van spataderen in de benen thuis een hele reeks aanvullende maatregelen:

Medicijnen nemen	Versterking van de vaatwand
Het nemen van vitaminesupplementen
Je dieet veranderen
Gebruik van externe medicijnen
Gymnastiek voor aderen	Verbetering van de veneuze bloedstroom
Het dragen van compressiekleding
Oefeningen voor de bloedstroom
Slapen met je benen omhoog
Optimalisatie van de workflow	Vermindering van de belasting van de veneuze vaten van de benen
Overgewicht verliezen
Speciale fysieke oefeningen	Versterking van de kuitspieren
Verandering van levensstijl

Maatregelen gericht op het versterken van de vaatwand

Deze methoden - gericht op het verbeteren van de doorlaatbaarheid van de vaatwand van de aderen, het verhogen van de tonus en elasticiteit - zijn de belangrijkste behandelingsrichtingen voor spataderen, inclusief beenaders.

Het omvat:

1. Behandeling met medicijnen zoals diosmin, troxerutine, escin. Spataderen mogen alleen met deze medicijnen worden behandeld zoals voorgeschreven door een arts, die het medicijn selecteert en de frequentie en duur van de toediening bepaalt.
2. Behandeling met producten gemaakt volgens traditionele geneeskundige recepten.
3. Het nemen van vitaminepreparaten - het is bewezen dat vitamines de grootste invloed hebben op de doorlaatbaarheid van de vaatwand: rutine (vitamine P) en ascorbinezuur. Daarom wordt een combinatie van deze twee vitamines op grote schaal gebruikt om de ziekte te voorkomen en te behandelen.
4. Gebruik van zalven en gels.

Recepten voor volksremedies

Hoe spataderen thuis te behandelen met folkremedies:

Alcoholtinctuur van paardenkastanjebloemen	Neem 50 g bloemen, vul ze met 500 ml ethylalcohol in een concentratie van 50%. Laat het mengsel twee weken trekken, dagelijks schudden en vervolgens zeven. Neem 3 keer per dag 30-40 druppels vóór de maaltijd gedurende 30 dagen.
Infusie van brandnetelbladeren	Neem 2 eetlepels gedroogd brandnetelkruid, giet 200 ml kokend water en laat 1 uur staan. Zeef de infusie, neem driemaal daags 60 ml. Het verloop van de behandeling is 30 dagen, pauze - 15 dagen, tweemaal herhalen.
Infusie van hopbellen	Giet twee eetlepels gedroogde kegels in 200 ml heet water, kook op laag vuur gedurende 10 minuten, zeef. Neem 2-3 keer per dag 200 ml infusie. Vergeet niet dat het slaperigheid veroorzaakt.
Oplossing van appelciderazijn	Voeg 10 ml appelciderazijn toe aan 200 ml water, neem dit drankje 's ochtends en 's avonds. Het recept is gecontra-indiceerd voor mensen met maagzweren in het maag-darmkanaal.

Spataderen verwijderen door hardlopen

Hardlopen met spataderen is mogelijk in de eerste en tweede fase. Het wordt aanbevolen om aanzienlijke belasting van de benen te vermijden, waarbij de voorkeur wordt gegeven aan joggen en snelwandelen. In de aanwezigheid van trombose, maar ook in de latere stadia van de ziekte, wordt joggen niet aanbevolen.

Het is mogelijk om van spataderen af te komen door alleen aan het begin van de ziekte te rennen, wanneer de aderen nog niet zijn uitgerekt. In dit stadium zijn er geen klinische symptomen van de ziekte. Daarom weet de patiënt eenvoudigweg niet dat het nodig is om met lessen te beginnen. Op het moment dat de diagnose spataderen wordt gesteld, kan joggen de pathologie niet langer volledig genezen.

Wanneer moet u contact opnemen met een fleboloog?

Een arts raadplegen voor spataderen moet zo snel mogelijk gebeuren. Hoe geavanceerder de ziekte op dit punt is, hoe kleiner de kans dat de patiënt volledig zal genezen. Het is ideaal als iemand de kliniek bezoekt op het moment dat de eerste tekenen worden waargenomen: zwaar gevoel in de benen, vliegpijn bij langdurig staan, zwelling.

Voeding, dieet voor spataderen

Bij spataderen speelt voeding een belangrijke rol bij het stabiliseren van de toestand van de patiënt en het herstellen van de vasculaire tonus.

Aanbevolen om te eten:

• zeevruchten (mosselen, garnalen, inktvis);
• fruit rijk aan vitamine C (kiwi, zwarte bes, citrusvruchten);
• bloedverdunnende producten (knoflook, citroen, ui, kers).

Dieetbeperkingen komen overeen met een algemeen zacht dieet. Het is verboden alcoholische dranken, overmatig zout, kruidig, zuur en ander voedsel met irriterende eigenschappen te nuttigen. Ook mag u geen grote hoeveelheden koffie, thee en andere dranken met diuretische eigenschappen drinken.

Preventiemaatregelen

De basis voor de preventie van spataderen is het opgeven van een sedentaire levensstijl en statische belasting van de benen. Het wordt aanbevolen om elke dag een korte wandeling te maken of enkele kilometers te lopen. Tijdens de werkdag moet u korte pauzes nemen voor beenoefeningen. Bovendien moet u het voedsel eten dat in de vorige sectie is beschreven en, indien nodig, compressiekousen dragen. Een matige mate van compressie helpt de bloedstroom in de oppervlakkige aderen te verbeteren.

Ondanks de schijnbare veiligheid zijn spataderen een ziekte die, onder bepaalde omstandigheden, een bedreiging vormt voor het menselijk leven. Dit geldt vooral voor de latere stadia van de ontwikkeling van de pathologie, waarin de vaatwand dunner wordt en de integriteit ervan zeer gemakkelijk wordt beschadigd. Daarom moet de therapie volgens traditionele recepten zo snel mogelijk worden gestart. Om fouten en het gebruik van onjuiste behandelmethoden te voorkomen, dient u uw arts te raadplegen voordat u ermee begint.